孕妇妊娠反应通常可以吃高蛋白、高维生素、粗纤维类等食物。怀孕期间如果出现不适，要及时就诊。建议合理饮食，均衡营养。
1、高蛋白：蛋白质可以促进肌肉和骨骼的发育，随着胎儿的生长和发育，可以适当的补充一些蛋白质促进身体的吸收为胎儿的生长补充能量。
2、高维生素：健身期间孕妇的血液循环和身体机能代谢比较快，可以多吃一些含有维生素比较高的食物来促进皮肤组织能力。对孕期生长妊娠纹有一定的辅助效果。
3、粗纤维：随着胎儿的生长和发育，子宫会受到压迫，通常情况下会出现胃肠蠕动减慢。可以吃一些燕麦小米等高纤维的食物来预防便秘。
除此之外。孕妇避免饮食过油、过辣等食物，否则可能会对胃肠道造成刺激，加重妊娠反应。
怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定
不爱才暧昧#问#我平时很喜欢檀香，因为我觉得檀香能够让我的心神安宁，最近这段时间我发现我怀孕了，不知道现在还能不能使用檀香，檀香对孕妇会有影响吗？大众养生网小编
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
