孕妇能吃竹荪吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-10 16:38:00  来源: 大众养生网

孕妇通常是可以吃竹荪的,具体需要根据孕妇自身情况进行选择。

竹荪上含有丰富的维生素,膳食纤维,蛋白质,矿物质元素等营养物质,孕妇吃之后通常可以提高身体的免疫力,促进胎儿的发育。同时对身体的心血管系统也具有较好的安抚效果。

需要注意,由于竹荪属于寒凉的食物,如果患者自身存在胃肠疾病或者胃肠不适情况,建议避免多吃竹荪,以免对胃肠功能造成负担,出现腹痛,腹胀,腹泻,恶心,呕吐等症状出现。同时如果孕妇在吃之后出现有不适症的,也建议及时就医治疗。

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