哺乳期通常能喝椰子汁，但是要注意量，不要一次性过多饮用，否则会加重肠胃道的负担，出现消化不良等反应。
椰子汁属于一种饮料，营养价值比较高，里面含有微量元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分，具有生津止渴、消暑解暑作用，在哺乳期间适量的喝一些椰子汁，可以促进乳汁分泌以及新陈代谢，补充身体所缺失的营养成分，对身体健康起到一定益处。
在哺乳期间，要做好自身清洁卫生和保暖措施，可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，有效预防便秘发生。
哺乳期能喝椰子汁吗
作者：大米 时间：2014-07-11 21:32:43 来源：
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