孕妇可以喝葡萄柚汁，要注意一次不要喝太多。
孕妇在怀孕期间对于营养物质的需求量比较大，要多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于满足胎儿和孕妇能量需求，葡萄柚当中含有很丰富的叶酸，维生素，钾元素等可以促进胎儿的发育，葡萄柚的口感酸酸甜甜，有助于改善孕妇的食欲，促进其他食物的摄入，能使心情平稳保持良好情绪，当中含有的纤维素可以有效加速肠胃蠕动能力，帮助消化，还可以缓解孕妇的便秘症状，但葡萄柚属于寒凉水果，一次不要吃太多，避免引起腹痛或者腹泻。
孕妇在怀孕期间不要吃含有激素类的食物，要保持饮食均衡。
孕妇可以喝葡萄柚汁吗
作者：小王 时间：2014-07-01 16:26:10 来源：
大众养生网
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