孕妇可以喝盐汽水吗

作者:小翼  时间:2014-06-27 19:34:58  来源: 大众养生网

在临床上,孕妇指的是妊娠期女性,一般不建议妊娠期女性喝盐汽水,以免对身体造成不良影响,不利于胎儿的生长发育。

盐汽水是一种低热量的饮品,可以及时补充运动后缺乏的水分、盐分、电解质,起到恢复体力的作用,同时盐汽水中含有磷酸,长期饮用可能会影响钙的吸收,出现抽筋、身体乏力的症状,同时还可能导致患者血压升高,长期饮用严重时也可能会引发妊娠期高血压,不利于妊娠期女性和胎儿的身体健康。

妊娠期间,建议患者饮食上以清淡为主,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品,适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,规律作息,保证充足的睡眠。

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