生完孩子有必要做骨盆修复吗

作者:luoke  时间:2018-11-10 08:14:27  来源: 大众养生网

生完孩子一般有必要做盆腔修复,有效促使盆骨以及身体修复。

女性在分娩孩子后由于顺产或者剖腹产对盆骨会有一定的挤压,会造成筋膜、盆底肌肉神经损伤,骨盆会变形,并且会造成盆底肌肌肉出现不同程度松弛,在生完孩子后做盆腔修复有利于身体子宫以及盆底肌肉恢复,还可以促使盆底肌损伤快速恢复,使阴道变得更加紧致。如果在产后没有做盆腔的修复,有可能会造成漏尿。

生完孩子以后要多做凯格尔运动或者憋尿动作,有助于盆底肌肉紧致,改善盆底肌的松弛。

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