宝宝不长个子怎么办

一般情况下宝宝不长个子可以通过加强营养、适当运动、保证充足的睡眠等方式进行改善。

1、加强营养：宝宝的生长发育离不开营养物质，如果营养物质缺乏，也会导致宝宝身体生长缓慢，所以在平时日常生活中，要注意加强营养，保证营养均衡，有利于宝宝的身体发育。

2、适当运动：身高和骨骼有一定的关系，如果宝宝长时间不进行运动，可能会由于骨骼得不到伸展增长缓慢，造成身高过低的情况，通过进行适当的运动锻炼，有利于提高身体免疫力，有利于身高和生长。

3、保证充足的睡眠：在睡眠的状态下，身体在不断地进行新陈代谢，一些激素具有促进身体生长发育的功能，所以应多注意睡眠，保证充足的睡眠时间。