根据航空公司的相应规定，70岁的老人是可以坐飞机的，但是老年人坐飞机的时候要做好提前准备工作，避免对健康造成威胁和影响，尤其是对于身体条件比较差的老年人来说，坐飞机出行一定要谨慎，要随身携带一些急救药品，身体不舒服的时候要及时和乘务员沟通。
1、高龄老人出行需慎重
由于身体原因，部分老年人对于飞行的适应性和耐受性会比较差，第一次乘坐飞机的中老年人会更易感到紧张，患有慢性疾病的老年人在乘机过程中可能会有不同的紧急状况发生，因此中老年人尤其高龄老人出行需慎重。
2、随身备齐急救药品
老年旅客应轻装简行，物品尽量托运，当然也不要把所有衣服都托运，可以随身携带一件外套。长时间飞行建议携带保温杯。对于患有疾病的老年人而言，应随身备齐急救药品以免发生意外。
患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、耳鼻病的老人以及刚做过手术的老年人不宜乘坐飞机。对于患有严重高血压和心脏病的老年人来说，大气压的变化可能会引发血压升高、心输出量减少、中耳道鼓膜受损、呼吸困难，甚至危及生命。
3、身体不适尽快跟乘务员沟通
如果您身体状况较好、心脏功能没有明显障碍，请放心乘坐飞机。当然，如果在航程中感到身体不适，尽快跟乘务员沟通，如果您有特殊的服务需求，请上机前与航空公司取得联系并填写《特殊旅客服务需求单》。
4、登机前既不能吃得过饱
晕机的老人登机前既不能吃得过饱，也不能饿着肚子；尽量坐在飞机的前部，并紧贴窗口，以减少颠簸，增加新鲜空气的吸入；乘飞机时口里含吃一粒糖块，也可起到调节中耳鼓室内外气压平衡，预防晕机发生的作用。
飞机只是我们出行的工具，只要做好充分准备，出行无难事。老年人应该活出自我，拥有健康年轻态生活，趁着有钱、有闲、有健康，带着这份温馨小贴士多走走。
