儿童骨骼发育不良长不高要补充什么呢

作者:xuyan32810  时间:2015-10-10 03:18:00  来源: 大众养生网

儿童骨骼发育不良长不高一般需要补充钙元素高食物、优质蛋白高食物、微量元素较高食物、矿物质较高食物、药物等方式治疗,可以加快身体好转。

1、钙元素高食物:儿童骨骼发育不良,长不高可以多吃一些钙元素高的食物,比如豆制品和鸡蛋以及牛奶,补充体内的钙元素,促进骨骼的生长。

2、优质蛋白高食物:孩子正处于生长发育期间,多吃一些优质蛋白高的食物,比如瘦肉和牛肉以及鸡肉。

3、微量元素较高食物:可以适量的吃黄瓜、西红柿、鸡蛋等,可以补充身体的镁、铁、磷等微量元素,帮助身体发育。

4、矿物质较高食物:一般可以吃白菜、羊肉、猪肝等,有利于补充身体营养物质,还有利于加快身体发育。

平时要避免长时间熬夜,保持充足睡眠,对身体发育有较大的好处,防止出现发育缓慢。

5、药物:另外也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物,可以起到强壮骨骼,促进骨骼发育的作用。

调理期间需要定期到医院检查身体,还要保持充足的睡眠,有利于促进身体发育。

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