儿童入睡困难原因

作者:Duang  时间:2015-04-12 21:25:24  来源: 大众养生网

儿童入睡困难原因是肠胃不适、缺乏微量元素、环境因素等,孩子入睡困难要做综合性调整,才能有利于症状缓解。

1、环境因素:所处环境潮湿,或者声音太过嘈杂,会影响到孩子入睡,要创造舒适、安静睡眠环境。

2、缺乏微量元素:孩子缺乏微量元素,在睡觉时候容易出现盗汗和腿抽筋也会引发入睡困难,需要在医生指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液。

3、肠胃不适:睡觉时候使用食物太多会增加肠胃负担,出现肠胃不适者也会影响睡眠质量,需要在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片、保和丸等药物来做身体调理。

在婴幼儿时期要保证充足睡眠才能促进孩子生长和发育,要调整好睡眠环境。

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