孩子抵抗力差可以通过调整饮食、改变生活习惯以及增强锻炼等方式进行改善。具体要根据导致的病因来判断。
1、调整饮食：可能是由于饮食不宜单一，或者是饮食营养不良引起的。日常饮食上要保证食物的多样化，保持均衡的饮食，都能够起到增强抵抗力的作用以及满足孩子生长发育的需求。
2、改变生活习惯：长时间熬夜也可能会导致抵抗力降低。做到早睡早起避免熬夜，养成良好的作息习惯提高睡眠质量，都能够增加孩子的抵抗力。
3、增强锻炼：可能是由于经常不锻炼身体所引起的体质降低。适当的进行体育锻炼，能够促进体内气血流通，增强机体的抵抗能力。
除上述方法以外，还可以通过多晒太阳等方法来改善。晒太阳可以增加钙的吸收，增强抵抗力。
小孩的抵抗力差，容易引起发烧感冒。这个时候不能给小孩乱吃药，容易让小孩对药物产生抗性。要注意孩子营养问题和保暖。要让孩子多喝水，给孩子洗澡的时候水温要注意控制。
抵抗力差主要可以通过饮食补充来改善，家长平时要注意控制孩子吃糖块等高糖加工食品，维生素、维生素和矿物质等是增强抵抗力的主要营养物质，所以孩子要多吃富含这些物质的
小孩子抵抗力差基本上都是由于妈妈在怀孕的时候没有注意饮食的均衡营养导致的，后天孩子在出生的情况下会普遍的出现抵抗力比较差的情况，这是就要妈妈格外的注意宝宝的营养
孩子老生病，多数是身体太虚,免疫力差引起的.长期感冒会影响孩子的正常生活和学习，所以家长们要及时做好对策，多给孩子补充一些维生素C和营养来增加抵抗力。平时注意均
小孩子抵抗力差一般是身体免疫功能有很大的影响，孩子抵抗力差可以通过饮食调整的，平常要加强孩子的营养，多吃一些含有高蛋白，高维生素，低脂肪低糖的食物，比如瘦肉，鱼
小孩子出现抵抗力差的时候，建议平时多带孩子出去呼吸新鲜空气，还有就是锻炼宝宝的身体，从小就让宝宝锻炼身体，不仅可以增强宝宝的体质，还可以帮助宝宝长高，是一种特别
