屁多屁臭可能与饮食因素、肠道菌群失调以及消化系统疾病等原因有关。若调整饮食后症状仍持续存在，建议及时就医排除病理性因素。
1、饮食因素
食用洋葱、大蒜、豆类等产气食物，或摄入过多高蛋白食物如肉类、蛋类，可能增加肠道内硫化氢等臭味气体的产生。这类食物在消化过程中会释放含硫化合物，导致排气气味加重。此类情况引起的屁多屁臭一般无需特殊治疗，调整饮食结构后即可改善。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道功能紊乱时，产气荚膜杆菌等致病菌过度繁殖，分解未被吸收的蛋白质和碳水化合物，产生大量氨气、硫化氢等气体。此类患者可能伴随腹胀、腹泻等症状，需通过益生菌制剂或医生指导下的抗生素调整来恢复菌群平衡。
3、消化系统疾病
慢性肠炎、乳糖不耐受等疾病会导致食物消化吸收障碍，未充分分解的营养物质在结肠内发酵产气。以乳糖不耐受为例，患者小肠缺乏乳糖酶，摄入乳制品后未被分解的乳糖进入大肠，经细菌发酵产生甲烷等气体。这类疾病需针对病因治疗，如乳糖不耐受患者需限制乳制品摄入。
日常应注意细嚼慢咽减少吞气，避免短时间内摄入大量高蛋白或高纤维食物。建议记录饮食日记，观察特定食物与症状的关联性。若伴随腹痛、体重下降、黏液便等症状，应及时进行肠镜检查排除器质性疾病。