皮质醇高可能是由于压力过大、长期使用某些药物或患有某些内分泌疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力因素
长期的精神压力或身体应激状态可能导致皮质醇分泌增加，以应对压力。在这种情况下，可以通过调整生活方式、进行放松训练等方法来降低皮质醇水平。
2.药物因素
长期使用某些药物，如糖皮质激素类药物，可能导致皮质醇水平升高。在这种情况下，应在医生指导下调整药物使用，以降低皮质醇水平。
3.内分泌疾病
某些内分泌疾病，如库欣综合征，可能导致皮质醇分泌过多。在这种情况下，需要针对具体病因进行治疗，如手术、药物治疗等。
除以上原因外，皮质醇高还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免长期压力过大，并定期体格检查，及时发现和治疗相关疾病。