喝完咖啡后感到困倦可能是由于咖啡因代谢速度较慢、身体对咖啡因产生耐受性或者咖啡因与其他药物相互作用等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因代谢速度：个体差异导致每个人对咖啡因的代谢速度不同。一些人的肝脏酶活性较低，使得咖啡因在体内停留时间较长，从而可能在饮用后产生困倦感。对于这种情况，可以通过减少咖啡摄入量或选择低咖啡因的饮品来改善。
2.身体耐受性：长期大量饮用咖啡可能导致身体对咖啡因产生耐受性，使得原本的提神效果减弱，反而在咖啡因作用减退后感到困倦。此时，可以考虑减少咖啡的饮用频率，或者通过增加身体活动来提高精神状态。
3.药物相互作用：某些药物可能与咖啡因产生相互作用，影响其在体内的代谢，进而导致困倦。例如，某些抗抑郁药、镇静剂或止痛药可能与咖啡因相互作用。在这种情况下，应在医生指导下调整药物使用或改变饮品选择。
除以上原因外，还可能与个人体质、睡眠质量等因素有关。建议保持良好的作息习惯，必要时寻求专业医生的帮助。