通常，越吃越饿可能是由于饮食结构不合理、身体代谢异常或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食结构不合理：如果摄入的食物以高糖、高脂肪为主，这类食物虽然热量高，但缺乏足够的蛋白质和纤维素，容易导致饱腹感不持久。改善方法包括增加蔬菜、全谷物和优质蛋白质的摄入，减少精制糖和油脂的摄入。
2.身体代谢异常：甲状腺功能亢进症或糖尿病等疾病可能导致身体代谢加速，使得即使摄入了足够的食物，仍然感到饥饿。针对这类情况，需要通过医学检查确诊，并在医生指导下使用如丙硫氧嘧啶、二甲双胍等药物进行治疗。
3.某些疾病：胃肠道疾病如胃溃疡、慢性胃炎等，可能因为胃酸分泌过多或胃黏膜受损，导致食物消化不充分，从而产生饥饿感。治疗这类疾病时，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物来抑制胃酸分泌，并在医生指导下进行综合治疗。
建议保持规律的饮食习惯，避免过度节食，并在出现持续饥饿感时及时就医。