腰椎间盘突出症的牵引治疗通常可以缓解症状。牵引治疗通过物理手段增加椎间隙，减少椎间盘对神经根的压迫，从而减轻疼痛和不适。
牵引治疗的有效性因个体差异而异，轻症患者可能通过牵引获得明显改善，但对于症状较重或有明显神经损伤的患者，牵引治疗可能效果有限。此外，牵引治疗需要在专业医生的指导下进行，以避免不当操作导致病情加重。常见牵引方式包括机械牵引和手法牵引，机械牵引利用设备提供持续稳定的牵引力，而手法牵引则依赖医生的手法技巧。
在日常生活中，患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的腰部肌肉锻炼，以增强腰部肌肉的力量和灵活性。若症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行牵引治疗。在治疗过程中，应遵医嘱，不可自行盲目增加牵引力度或频率，以免造成不必要的伤害。