身体缺钙可能会导致失眠。钙是维持神经系统正常功能的重要元素，缺钙时可能会引起神经兴奋性增高，导致失眠。此外，缺钙还可能影响肌肉的放松和收缩，进一步影响睡眠质量。
缺钙引起的失眠可以通过补充钙质来改善。常用的钙补充剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等。这些药物可以提供身体所需的钙元素，有助于改善失眠症状。然而，补钙应在医生指导下进行，过量补钙也可能带来健康风险，如肾结石等。
总之，身体缺钙可能会引起失眠，但并非所有失眠都是由缺钙引起的。如果出现失眠症状，应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，也有助于改善睡眠质量。