恶心想吐胃胀可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用油腻、辛辣食物可能导致消化不良，出现恶心、胃胀等症状。此时可服用多潘立酮片、健胃消食片或莫沙必利片等药物，帮助改善消化功能。
2.胃炎：长期饮食不规律、精神压力大或感染幽门螺杆菌等因素可能引起胃炎，表现为恶心、呕吐、胃胀等症状。治疗胃炎可使用奥美拉唑、铝碳酸镁或雷贝拉唑等药物，同时注意饮食调理。
3.胃溃疡：长期服用非甾体抗炎药、饮食不规律或幽门螺杆菌感染等可能诱发胃溃疡，表现为上腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗胃溃疡可使用兰索拉唑、泮托拉唑或雷贝拉唑等药物，同时注意避免食用刺激性食物。
建议患者注意日常饮食规律，避免暴饮暴食，适当运动，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。