肩髎穴的作用与的好处有什么

肩髎穴，位于肩部，肩峰后下方，当臂外展时，位于肩髃穴后约1横指处。中医认为，肩髎穴具有疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛的作用。它主要用于治疗肩臂疼痛、肩周炎、上肢不遂等病症。通过按摩、针灸等方法刺激肩髎穴，可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，提高肩关节的活动能力。此外，肩髎穴的调理还有助于改善肩颈部的僵硬和不适，对于长时间使用电脑、手机等导致的肩颈疲劳有良好的缓解效果。