灵芝的功效与作用是什么

灵芝被认为具有多种功效和作用，包括增强免疫系统、抗疲劳、抗氧化、抗炎、调节血压和血糖、改善心血管健康、促进肝脏健康、以及可能的抗癌作用。灵芝含有多种生物活性成分，如多糖、三萜类化合物、氨基酸和微量元素，这些成分共同作用于人体，有助于维护健康和预防疾病。然而，需要注意的是，尽管灵芝被广泛用于传统医学，但其具体作用机制和临床效果仍需更多的科学研究来验证。