全身艾灸的好处与功效

全身艾灸的好处与功效主要包括温经散寒、调和阴阳、行气活血、调节脏腑和防病保健。艾灸可以温经散寒，促进局部血液循环，加速细胞新陈代谢，治疗痛经、腹痛等病症。同时，艾灸能调和阴阳，达到平衡状态，还能行气活血，消除瘀堵。此外，艾灸可以调节脏腑功能，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。坚持艾灸还能防病治病，强身保健，延年益寿，并具有美容养颜、淡化色斑的效果。