桂圆的功效与作用有哪些

桂圆也称为龙眼，其味甘而性平，具有补心脾、养血安神的功效，可治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症状。桂圆还有抗衰老的作用，其提取液具有抗自由基及提高细胞功能的效果。此外，桂圆富含葡萄糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素，能够补充人体所需营养。