新冠浑身发抖是怎么回事

新冠疫情给全球带来了巨大的影响，许多人在面对病毒时会感到恐慌和不安。浑身发抖可能是由于紧张、焦虑或恐惧引起的生理反应。在这种情况下，保持冷静和理智至关重要。首先，要了解新冠病毒的传播途径和预防措施，遵循专业机构的建议，如戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。其次，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于增强身体抵抗力。此外，保持积极的心态，与家人和朋友保持联系，分享自己的感受和担忧，寻求支持和帮助。如果症状持续或加重，应及时就医。