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糖尿病能吃饺子不
2024-08-15 15:50:53
2548人阅读
问题描述:(女 ,29岁)糖尿病能吃饺子不
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
糖尿病患者在饮食上需要格外注意,但并不意味着他们不能享受美食。对于饺子这种食物,糖尿病患者是可以适量食用的。关键在于选择健康的食材和控制摄入量。首先,饺子皮可以选择全麦或者杂粮面,增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖。其次,馅料方面,应避免使用过多的油脂和高糖食材,可以选择瘦肉、蔬菜、豆腐等低脂肪、低糖的食材。此外,糖尿病患者在食用饺子时,应注意控制总热量的摄入,避免过量。适量食用饺子,糖尿病患者同样可以享受美食带来的愉悦。
2024-08-15
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