腹部脂肪的五大危害

腹部脂肪，又称内脏脂肪，是人体脂肪的一种，主要堆积在腹部内脏周围。它对人体健康的危害主要有五大方面：首先，腹部脂肪会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等；其次，腹部脂肪与2型糖尿病的发生密切相关，过多的腹部脂肪会导致胰岛素抵抗，增加患病风险；第三，腹部脂肪可能导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝硬化等；第四，腹部脂肪与某些癌症的发生有关，如结肠癌、乳腺癌等；最后，腹部脂肪还可能影响生育能力，导致不孕不育。因此，控制腹部脂肪的积累，对于维护身体健康具有重要意义。