长期喝栀子茶对身体有害吗?

长期喝栀子茶对身体的影响因人而异，但总体来说，适量饮用栀子茶对身体是有益的。栀子茶具有清热解毒、消炎利尿、降低血压等功效，对于缓解疲劳、改善睡眠等方面也有一定的帮助。然而，过量饮用栀子茶可能会导致一些副作用，如腹泻、腹痛等。此外，栀子茶性寒，对于脾胃虚寒的人群来说，长期饮用可能会加重脾胃负担，导致消化不良等问题。因此，建议在饮用栀子茶时，要根据自己的体质和需求适量饮用，避免过量。同时，如果有特殊疾病或身体不适，最好在医生的建议下饮用。