补血安神食物_酸枣仁粥怎么做
原料:
酸枣仁末15克 粳米100克
制作:
先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
用法:
空腹食用。
功效:
宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
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原料:
酸枣仁末15克 粳米100克
制作:
先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
用法:
空腹食用。
功效:
宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
答 很多人认为黑米可以和任何食物一起吃,其实不能说没有只能说比较少,而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃,但并不是说放在一起吃,它会对我们的身体产
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答 首先不要吃燥热辛辣刺激的食物,其次忌热性油腻食物,还有一些食物是发物,如狗肉、羊肉、海蟹等,都会加重高泌乳素血症。要通过饮食调理,可以多吃一些水果、菌类、蔬菜、
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答 伪装累不累问#我姥姥胃肠不是太好,稍微吃点刺激性的食物就会肚子疼拉肚子,我妈妈带她去做了肠镜,现在刚到家,能够吃什么?大众养生网小编解答:肠镜主要针对有肠道疾病