过劳肥一般能瘦下来，需要通过健康减肥方法，还可选择整形方法，比如抽脂手术或者埋线减肥。
1、健康减肥：过劳肥考虑是工作压力比较大，或者饮食不规律原因，若是工作比较繁忙或者经常晚睡，多数会导致身体肥胖，因此需要改掉不良习惯，保持规律作息，做到健康饮食，每天坚持运动锻炼，比如跑步或者骑单车，能够帮助消耗热量和燃烧脂肪，改善肥胖现象，达到减肥目的。
2、抽脂手术：通过健康减肥可能并不能达到理想效果，而且时间比较缓慢，想要达到快速减肥目的，需通过抽脂手术，利用负压原理或者水动力原理，能够将身体对于脂肪进行液化，放入抽脂管，瘦身效果属于常见的局部减肥方法，改善腹部或者大腿肥胖现象，让身体变得更加苗条。
3、埋线减肥：埋线减肥用优质蛋白线植入等肥胖部位，能够抑制亢进食欲，还可抑制抗性的胃肠道吸收和消化，减少能量摄入达到减肥效果。埋线减肥属于常见一种全身减肥方法，手术后防止肥胖复发，避免暴饮暴食或者长时间久坐久躺，养成健康饮食和生活作息。