防止晕车的有效方法主要是选择好的位置、不要看手机、不要吃得过饱等。
1、选择好的位置：在防止晕车的时候，一定要选择好的位置，可以选择靠窗的位置，适当的将窗户打开通风能够避免晕车。
2、不要看手机：在全程坐车过程当中不可以低头看手机，否则会出现晕车的症状。
3、不要吃得过饱：坐车之前也不能够吃得过饱，避免出现恶心呕吐和腹胀等胃肠道不适的症状。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以在医生指导下使用一些晕车药进行改善。
