老人穴位中医按摩保健作用

老人保健是大家都很关注的话题，中医保健更是受到了广大老年朋友的喜爱，穴位与人的健康有着很大的关联，正确的穴位中医按摩能够缓解人体疲劳、疼痛，文章中主要就人体的突出穴位介绍一下。

内关穴：心脏的保护伞

适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。

内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。

太溪穴：慢性肾病的良药

适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。

太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

老人要想让保健达到最好的效果，就要重视穴位的中医按摩，小穴位，大健康，穴位的中医按摩对老人的身体有着很好的功效，希望大家能够坚持。