又到了吃小龙虾的季节，朋友圈的各种刷屏不断挑逗人们的味蕾。然而，有人竟然吃龙虾吃出了舌癌！
今年48岁的王女士是一名资深饕客，夏吃龙虾秋吃蟹，十几年来，武汉乃至湖北的口碑虾庄蟹馆她都尝了个遍，嫌手剥壳麻烦，会弄得满手油污，她还练就了直接用嘴巴剥虾壳的本领。
去年夏天，她在一次吃虾之后舌头上出现了破溃，尽管会影响咀嚼，却丝毫没有影响她吃各式美食的兴致，“龙虾螃蟹壳那么硬，偶尔打出个水泡很正常。”
但她没想到，大半年时间里，她尝试了不少治疗口腔溃疡的西药和中药，可被虾壳划到的地方不但没有痊愈，反而变成了一个小肉粒。
上周，著名作家陈忠实老先生去世的消息刷屏朋友圈，王女士是陈老先生的忠实读者，哀痛之余，她很好奇，舌头上面也会长癌？出于好奇，她搜索了一下，没想到其症状和自己的一模一样，不禁冷汗直冒，赶紧到武汉市中医医院就诊。
接诊的肿瘤科主治医师蔡昂发现她舌头的左侧有一个菜花状的结节，已经长到绿豆那么大，且该结节周围有脓液“一般的舌头溃疡不可能持续这么久，更不可能长大。”蔡医生建议王女士做一个病检，结果确诊为舌癌。
舌癌和舌溃疡之间有何联系？蔡医生介绍，王女士在吃虾子的时候，舌头被划破，她在伤口没有愈合的情况下，继续长期食用辛辣食物，反复刺激破溃的地方，是导致舌头癌变的诱因之一，加上虾子本身就属于“发物”，长期食用会加速病情发展。”
蔡医生建议，大家在吃小龙虾的时候尽量用手剥虾壳，避免用嘴巴直接咬。舌头或者口腔出现溃疡时，需要禁吃辛辣，以免反复刺激破损部位诱发癌变。如果舌头上出现经久不愈的破溃，或者伴有疼痛的结节，一定要及时去医院检查，排除舌癌的可能。
你是舌癌高危人群吗？
1长期抽烟的人
这是老生常谈了，吸烟是多个癌症的“罪魁祸首”。目前，吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、喉癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等十余类肿瘤的发生有着密切的关系。
2牙不好的人
门诊中发现，很多的舌癌患者都有一口“坏牙”。
来医院就诊的患者中，很多人牙齿已损坏，牙根或残留牙齿裸露在口腔内，有些边缘还很尖锐，经年累月让舌头很受伤。
还有一些人补牙镶牙去了不正规的小诊所，使用的金属等材质来路不正，等于给口腔内埋一个引爆物，不断刺激口腔和舌头黏膜，往往本人对疼痛刺激都快麻木的时候，癌症却发生了。
3饮食过辣过烫的人
除了“坏牙”刺激之外，喜吃烫食也是造成舌癌等口腔癌高发的原因。
研究发现，口腔一般耐受的温度最高为50~60℃，但刚感到很烫时，温度多在70℃左右，这时口腔黏膜便会有轻度灼伤。
如果频繁地烫伤口腔，就易致口腔黏膜破溃加剧，从而使得破溃处更难以愈合。破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率就会加大。
所以，爱吃麻辣烫、火锅的人注意，吹凉点再吃。
有这两个症状要警惕
症状一
口腔溃疡一个月了还不好
普通溃疡一般两周内就会自己痊愈，如果溃疡长时间不愈合，尤其超过1个月了，那么就得警惕口腔癌的可能发生性，及时去口腔颌面外科就诊，此时千万拖不起。
症状二
牙齿和舌头老打架
日本学者曾对65名舌癌患者进行调查，发现其中有56名患者存在牙齿与舌患部的异常接触现象。
牙齿与舌头经常碰撞，在长期接触磨损中可能使舌头局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。一般的牙齿与舌头碰撞几下，没多大问题。但如果是长期的抵触、磨擦或碰咬，要高度重视。
三招防口腔癌
和其他癌症一样，口腔癌涉及的病因多种多样，很多因素无法人为干预，但可通过改变生活方式避免刺激致癌因素。
1注意口腔卫生
在恶性肿瘤的流行病学调查中，一个特别的现象是我国舌癌发病率高于发达国家，主要是发达国家对于口腔卫生更重视，大大减少了癌症的刺激源。
2重视口腔里的“坏牙”
即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看。
◾龋齿早填补；
◾残根残冠能补就补，不能补早日拔除；
◾牙周炎找准病因对症下药；
◾那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，以防止损伤舌侧边缘组织。
3察言观色识别口腔癌
很多口腔癌发现时已晚期。辨识口腔癌，武汉协和医院口腔医学中心张汉东教授总结了三个察言观色的方法。
颜色：口腔黏膜颜色正常为粉红色→变成红色或白色可能就是病理改变了;
质地：正常黏膜一般软、光滑→病变部位多会感觉粗糙变厚或有颗粒感，有的质地较硬，活动性也较差。
感觉：病变部位有没有觉得麻木、疼痛等，要是肿瘤侵及咀嚼肌或颞下颌关节，会有张口受限，咀嚼困难等症状。
