常言道：一夏无病三分虚。虽然已经立秋了，但是三伏天还没结束，天气仍然很炎热。“秋老虎”来了，许多人都会感到心烦意乱，吃不下饭，睡不着觉，没精打采…如果你有同感，除了防暑降温，可别忽视了滋补润燥。
秋季为何吃莲子？常言道：夏赏莲，秋食莲。秋天本就是吃莲子的好时节。莲子不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，它含有丰富的蛋白质、碱类、钙、磷、多糖和多种维生素。
莲子可以生吃，也可以用来煲汤，煮粥，做点心，用荷花和龙眼，红枣，百合搭配着吃都行，而我最喜欢莲子的吃法就是这道南瓜蒸莲子。南瓜和莲子是最好的搭配，清甜软糯又润燥，秋天到了要多吃！怎样做南瓜蒸莲子呢？
我不管你的看法问#每次到了秋冬季节的时候，全身都会感觉到特别的干燥，并且喉咙也会有干痒，经常忍不住的咳嗽，秋冬润燥食物主要有哪些呢？大众养生网小编解答：秋冬季节
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
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一对夫妻久别似新婚，当晚的性生活次数明显增多，第二天女方出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳等反应，但男方却一切正常。很多人看到这里，都会觉得这样的现象应该
