材料：
赤小豆50克，粳米60克
制法：
将赤小豆、粳米放入锅内，加水烧开，小火慢熬，将成粥时加入盐和味精，稍煮即可，常食有益。
功效：
健脾利水。适用于水肿病、肥胖症和脚气病水肿。
赤小豆粥
作者：养生专家 时间：2013-01-04 00:00:00 来源：
大众养生网
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