蜜汁双珠,是不是听名字觉就得甜腻腻的?不要被名字唬到,其实他可是个减肥美体的上好饮品,一起来学习一下他的做法吧!
食材:
梨300克,胡萝卜300克,白砂糖100克,蜂蜜25克,香油10克,淀粉(玉米)10克
制作方法:
1. 将白梨去皮;
2. 胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;
3. 勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;
4. 下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;
5. 用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺装盘即成。
功效:减肥美体,排毒养颜
蜜汁双珠的做法您学会了吗,想要减肥就不要偷懒哦!赶快去制作好,试试有没有效果吧吧!
【温馨提示】
如没有挖球器,可用刀“双球”做成核桃大小即可。水不可多放,成品菜以芡汁裹匀原料为宜,不要有太多汤汁。