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    张乐
    张乐 副主任医师

    昆明市延安医院 耳鼻喉科

    擅长: 擅长鼾症、咽喉部肿瘤、慢性鼻炎、副鼻窦炎的诊治

    简介:

    徐赤热
    徐赤热 副主任医师

    昆明市延安医院 耳鼻喉科

    擅长: 擅长鼻内镜治疗鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎及并发症的显微手术治疗

    简介:

    黄宇
    黄宇 副主任医师

    昆明市延安医院 耳鼻喉科

    擅长: 鼻炎、鼻窦炎、呼吸、睡眠障碍

    简介:

    许亚光
    许亚光 副主任医师

    昆明医学院第一附属医院 耳鼻喉科

    擅长: 咽及鼻腔鼻窦疾患,鼻内镜鼻窦手术

    简介: 许亚光,女,副主任医师。1982年毕业于昆明医学院,一直在昆医附一院工作,多年来从事耳鼻喉科的工作,其中对咽部疾病及鼻炎,鼻窦炎有很深的造诣,对过敏性鼻炎研究多年取得了一定的成果。并应用中医、西医

    葛继红
    葛继红 副主任医师

    昆明医学院第一附属医院 耳鼻喉科

    擅长: 各种耳鼻咽喉疾病的诊断治疗和纤维镜检查

    简介: 葛继红,女,副主任医师。1976年毕业于昆明医学院,一直从事耳鼻喉科临床工作。对耳鼻喉科疾病的诊断治疗具有丰富的临床经验。擅长纤维喉镜的检查,鼻咽癌的诊断。

    鲍学钰
    鲍学钰 副主任医师

    云南省第三人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 熟练掌握本专业常见病及多发病的诊断和治疗,在中耳疾病、耳聋眩晕、咽喉、鼻及鼻窦方面疾病都有丰富的经验。擅长耳内镜鼓膜修补术,耳内镜下粘连性中耳炎手术,功能性鼻内镜手术,喉显微外科手术等。

    简介: 鲍学钰,女,副主任医师,毕业于大理大学临床医学专业,长期从事耳鼻咽喉头颈外科医教工作20余年。现任中华医学会云南省耳鼻咽喉头颈外科分会委员,云南省美容医师协会鼻整形分会理事。曾先后到北京、西安等地

    范丽
    范丽 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 中耳、乳突炎的诊治,鼓膜修补增进听力的手术治疗,鼻内窥镜下鼻息肉、鼻窦炎的手术治疗,过敏性鼻炎,鼻中隔穿孔修补手术,阻塞性呼吸睡眠综合征,鼾症及耳、鼻、咽、喉部肿瘤的诊治

    简介: 副主任医师,副教授,1986年毕业于昆明医学院医学系,从事临床耳鼻咽喉科专业20年,擅长中耳、乳突炎的诊治,鼓膜修补增进听力的手术治疗,鼻内窥镜下鼻息肉、鼻窦炎的手术治疗,过敏性鼻炎,鼻中隔穿孔修补

    贺修培
    贺修培 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 各种常见、疑难、危重急症尤擅长于鼻窦内窥镜手术,鼻、咽喉、耳部肿瘤手术,耳科胆脂瘤手术,睡眠呼吸暂停综合征手术,鼻腔激光及耳鼻咽喉科疑难病的诊治

    简介: 副主任医师,副教授,1986年毕业于第三军医大学,1988年—1994年在成都军区昆明总医院工作,1994年转业在云南省第一人民医院耳鼻喉科工作至今。现在南华大学攻读硕士研究生,对鼻咽癌的治疗有一定

    杨黎
    杨黎 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 鼻窦内窥镜手术及喉部肿瘤手术,过敏性鼻炎的诊治,睡眠呼吸暂停综合症的诊治

    简介: 副主任医师,副教授,1987年毕业于昆明医学院,主要专业为耳鼻科范围疑难危重急症,尤擅长于鼻窦内窥镜手术及喉部肿瘤手术,过敏性鼻炎的诊治,睡眠呼吸暂停综合症的诊治。

    李伟
    李伟 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 鼻及鼻窦病症的诊治,中耳乳突疾病的诊治,擅长于鼻内窥镜下鼻及鼻窦手术

    简介: 副主任医师,副教授,1988年毕业于昆明医学院医疗系,专业范围为耳鼻咽喉——头颈外科临床诊疗,从事本专业工作18年,主要专长为鼻及鼻窦病症的诊治,中耳乳突疾病的诊治,擅长于鼻内窥镜下鼻及鼻窦手术。

    姜鹤群
    姜鹤群 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 耳鼻咽喉--头颈外科范围内各种疾病的诊治,鼻窦内窥镜手术,变态反应性疾病,耳、鼻、面部整形、美容

    简介: 中共党员,副主任医师,副教授,1988年毕业于昆明医学院,擅长耳鼻咽喉——头颈外科范围内各种疾病的诊治,鼻窦内窥镜手术,变态反应性疾病,耳、鼻、面部整形、美容。

    尹为民
    尹为民 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 耳鼻咽喉--头颈外科范围疑难危重急症、头颈肿瘤、睡眠呼吸暂停综合征诊治擅长慢性咽炎、鼻出血、慢性鼻炎、神经性耳鸣、声嘶、鼻炎及疑难杂症等的诊治

    简介: 副主任医师,副教授,1986年毕业于昆明医学院,主要专业为耳鼻咽喉——头颈外科范围疑难危重急症、头颈肿瘤、睡眠呼吸暂停综合征诊治。擅长慢性咽炎、鼻出血、慢性鼻炎、神经性耳鸣、声嘶、鼻炎及疑难杂症等的

    万涛
    万涛 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 鼓膜修补增进听力的手术治疗,鼻窦内窥镜下鼻息肉、鼻窦炎手术、鼻中隔矫正,过敏性鼻炎的诊治,阻塞性呼吸睡眠综合征及耳鼻咽喉疑难杂症的诊治

    简介: 副主任医师,副教授,1991年毕业于昆明医学院医学系,从事耳鼻咽喉科临床工作15年,擅长鼓膜修补增进听力的手术治疗,鼻窦内窥镜下鼻息肉、鼻窦炎手术、鼻中隔矫正,过敏性鼻炎的诊治,阻塞性呼吸睡眠综合征

    戚本明
    戚本明 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 鼻内窥镜手术及内耳疾病的诊治主要研究方向为内耳疾病与病理

    简介: 副主任医师,副教授,2002年毕业于华中科技大学同济医学院,获医学博士学位。2004年7月晋升为副主任医师。2006年7月由昆明医学院聘为副教授。主要专业为耳鼻咽喉科疑难危急重症,擅长鼻内窥镜手术及

    邓小明
    邓小明 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 中耳乳突疾病诊治、喉及眩晕诊治、鼻及鼻窦疾病诊治、鼻部肿瘤诊治、阻塞性睡眠呼吸疾病诊治、儿童鼻炎及鼻窦诊治等

    简介: 副主任医师,副教授,鼻喉科行政副主任。1982年毕业于昆明医学院医疗系,专业范围为耳鼻喉——头颈外科临床诊疗,从事本专业工作20余年。主要专长为中耳乳突疾病诊治、喉及眩晕诊治、鼻及鼻窦疾病诊治、鼻部

    柳宝明
    柳宝明 副主任医师

    云南省第一人民医院 耳鼻喉科

    擅长: 耳、副鼻窦疾病的诊断、治疗

    简介:

    高映勤
    高映勤 副主任医师

    昆明市儿童医院 耳鼻喉科

    擅长: 常见病、多发病的诊断及治疗

    简介: 高映勤,女,副主任医师,1990年毕业于重庆医科大学儿科系,毕业后就职于昆明市儿童医院耳鼻喉科。在10余年小儿耳鼻喉科的临床工作中,对常见病、多发病的诊断及治疗积累了丰富的临床经验,曾2次到省外进

    陈泉东
    陈泉东 副主任医师

    昆明市儿童医院 耳鼻喉科

    擅长: 小儿耳鼻喉常见病,小儿急慢性喉炎,急慢性咽炎,扁桃体炎和腺样体肥大,小儿鼾症,急慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻衄(鼻出血)。急慢性中耳炎,传导性和神经性听力障碍的诊断治疗。

    简介: 1995年7月昆明医学院毕业在昆明市儿童医院耳鼻喉科工作至今。 云南省0-6岁儿童听力筛查专家组成员,云南省青年委员、从事小儿耳鼻喉科临床及科研、教学工作20余年,先后在园家级及省级医学刊物发表论

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减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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