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    李宪伟
    李宪伟 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 精神障碍综合防治

    简介： 李宪伟，男，主任医师。现任山东省心理协会儿章青少年心理专业委员会委员，中华医学会会员。1989年毕业于青岛医学院，在省级以上学术刊物发表文章15篇。主编《常见病综合防治丛书??精神障碍综合防治》，

    吕晓敏
    吕晓敏 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 各种精神疾病的诊断和治疗，以及社会心理问题的干预治疗

    简介： 吕晓敏，女，主任医师、科副主任，从事精神科临床20余年，擅长精神分裂症、抑郁、失眠、焦虑、躁狂、强迫等精神疾病的诊断治疗，对常见社会心理问题的治疗颇有经验。

    刘增训
    刘增训 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 擅长治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐怖症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症、戒酒戒毒及心理咨询等

    简介： 医学博士，山东大学教授，硕士生导师，主任医师，中华医学会CSP精准医学研究协作组委员，山东省医学教育委员会委员，精神医学杂志编委。1994年毕业于济宁医学院分配至山东省精神卫生中心工作至今。201

    唐济生
    唐济生 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 精神疾病的治疗，尤其对戒酒、戒毒及精神分裂症、情感性精神障碍的诊治

    简介： 唐济生，男，主任医师，山东大学教授，副院长，1982年毕业于滨州医学院，山东大学医学院精神病与精神卫生专业硕士生导师。现任中华医学会精神病学分会常务委员，山东省医学会理事，山东省医学会精神科专业委

    刘兰芬
    刘兰芬 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 失眠、焦虑、抑郁、强迫、精神分裂症等精神障碍和心理疾病的诊治。

    简介： 刘兰芬，女，主任医师，山东大学兼职教授。1988年毕业于泰山医学院。中华医学会精神病学分会妇女学组委员，中华医学会会员。山东大学硕士生导师。在省级以上学术刊物发表文章20余篇，其中，《碳酸锂对双相

    高春霓
    高春霓 主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： .精神分裂症、抑郁症、神经症等精神疾病的诊治及心理咨询与治疗，对精神疾病的康复具有丰富的经验。

    简介： .1983年毕业于山东医科大学临床医疗系，至今从事精神卫生临床、教学、科研及预防工作近三十年。从事心理咨询工作近二十年，现任山东省精神卫生中心主任医师、临床科主任、山东大学兼职教授。任职以来，主要

    郑云哨
    郑云哨 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 各类失眠、抑郁症、焦虑症、躯体疼痛的治疗。尤其对女性精神障碍患者生育相关问题，儿童青少年情绪、行为、学习异常有深入研究

    简介： 专业从事精神科一线诊治工作10余年，对精神科常见病症及疑难杂症、急危重症均有独到见解和经验，尤其对女性精神障碍患者生育相关问题，儿童青少年情绪、行为、学习异常有深入研究。对各类精神障碍的快速有效控

    由炜
    由炜 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 精神分裂症，双相障碍，抑郁症，神经症及睡眠障碍的诊治

    简介：

    简佳
    简佳 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 常见精神疾病、睡眠障碍及心身疾病的诊治

    简介： 简佳，女，副主任医师 科副主任 医学博士，擅长常见精神疾病、睡眠障碍及心身疾病的诊治。

    李翠鸾
    李翠鸾 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 睡眠障碍、心身疾病、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神科常见病的诊治和相应的心理治疗。

    简介： 李翠鸾，女，副主任医师，医学博士。擅长睡眠障碍、心身疾病、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神科常见病的诊治和相应的心理治疗。

    刘灏
    刘灏 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 擅长各种精神疾病的治疗。尤其是焦虑、抑郁、社交恐惧、强迫、失眠、情感障碍的处理，及婚恋问题、儿童青少年学习困难、情绪行为问题、亲子关系问题及家庭问题的心理及家庭治疗。

    简介：

    郝维德
    郝维德 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 中西医结合治疗头痛，头晕，浑身不适的躯体化障碍;失眠，焦虑，抑郁，强迫，疑病症等;精神分裂症的治疗，复发的预防;精神疾病治疗和康复过程中的学习，工作，学校的选择等社会功能康复的整体治疗和指导。

    简介： 郝维德，男，副主任医师，中华医学会会员。84年毕业于济宁医学院，在省级以上学术刊物发表文章10余篇。

    苏磊
    苏磊 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 睡眠障碍、精神分裂症、躁狂症、抑郁症、焦虑症等各类精神疾病的诊治及精神心理康复指导

    简介：

    杨晓华
    杨晓华 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 各种精神疾病的诊断治疗

    简介：

    陆艺
    陆艺 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 心身疾病、情感障碍、神经症、精神分裂症等常见精神疾病的诊治及相关问题的心理治疗

    简介：

    于晓东
    于晓东 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 主治精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神科常见疾病的诊断与治疗；擅长精神活性物质所致精神和行为障碍的药物及心理治疗

    简介： 于晓东，男，副主任医师 医务部副主任，主治精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神科常见疾病的诊断与治疗；擅长精神活性物质所致精神和行为障碍的药物及心理治疗。

    杨丽敏
    杨丽敏 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、睡眠障碍等精神科疾病的诊断、药物治疗及心理咨询

    简介： 杨丽敏，女，副主任医师，主任助理，擅长精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、睡眠障碍等精神科疾病的诊断、药物治疗及心理咨询。

    张艳
    张艳 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 常见精神障碍的诊治与咨询，老年期精神障碍、器质性精神障碍的诊治，认知障碍的咨询与治疗

    简介：

    陈忠
    陈忠 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 失眠症、焦虑症、神经症、精神分裂症、躁狂抑郁症等，擅长心理治疗

    简介：

    崔开艳
    崔开艳 副主任医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 精神分裂症、情感障碍、心身疾病等精神科常见疾病的诊断、治疗

    简介：

    李然然
    李然然 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 心理咨询、情感障碍、心身疾病及重性精神疾病等。如:抑郁症、焦虑症、情绪障碍、情感咨询、精神分裂症等。

    简介： 主治医师，博士研究生，中南大学湘雅医学院博士毕业，主要从事生物精神病学方面研究，耐心细致，专业基础扎实，从事精神科临床工作多年，经验丰富。

    张开红
    张开红 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 物质依赖与行为成瘾、精神分裂症、焦虑抑郁、睡眠障碍等精神障碍的诊疗。

    简介： 张开红，男，主治医师，医学硕士，擅长物质依赖与行为成瘾、精神分裂症、焦虑抑郁、睡眠障碍等精神障碍的诊疗。

    李文杰
    李文杰 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 睡眠障碍、抑郁、焦虑、认知障碍、精神分裂症等精神障碍的诊断与治疗

    简介： 李文杰，女，主治医师，心理治疗师，擅长睡眠障碍、抑郁、焦虑、认知障碍、精神分裂症等精神障碍的诊断与治疗

    胡丽丽
    胡丽丽 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长：

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    张仁云
    张仁云 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 各类精神障碍，尤其是物质依赖、焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见问题的药物治疗及心理咨询。

    简介： 张仁云，女，主治医师，心理治疗师，擅长各类精神障碍，尤其是物质依赖、焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见问题的药物治疗及心理咨询。

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    曹昱 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 抑郁、焦虑、双相、认知功能等精神障碍的诊断及治疗

    简介：

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    马海波 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 睡眠问题，焦虑，抑郁，儿童青少年常见问题的心理咨询及治疗。

    简介： 马海波，女，主治医师，心理治疗师，研究方向：睡眠问题，焦虑，抑郁，儿童青少年常见问题的心理咨询及治疗。

    郑崇泉
    郑崇泉 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

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    孙萌萌
    孙萌萌 主治医师

    山东省精神卫生中心 精神科

    擅长： 焦虑障碍，抑郁障碍及精神分裂症等常见精神心理疾病的治疗

    简介： 孙萌萌，女，主治医师，医学硕士，擅长焦虑障碍，抑郁障碍及精神分裂症等常见精神心理疾病的治疗

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    吴雪飞 医师

    山东省精神卫生中心 精神科

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推荐问答

问减肥期间吃红甜椒会胖吗？
答

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜，其含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于减肥期间的人群来说，适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加，反而有助于提高饱腹感，减少对高热量食物的摄入。同时，红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用。因此，在减肥期间，适量食用红甜椒是有益的，不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分，与其他健康食物搭配，形成均衡的饮食结构。

问减肥期间吃了一包干脆面怎么办？
答

作为医生，我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎摄入，不必过于焦虑，但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量，您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入，增加蔬菜和蛋白质的比例，以平衡整体热量摄入。同时，增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量，促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式，避免过度摄入高热量食物，以实现长期稳定的减肥效果。

问减肥期间喝八宝粥会胖吗？
答

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加，取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成，这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的饮食结构。然而，八宝粥中的糖分和热量也不容忽视，尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此，适量饮用八宝粥，避免过量摄入糖分和高热量食材，可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时，应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入，配合适当的运动，以达到减肥效果。

问减肥期间可以吃橘子吗？
答

在减肥期间，适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分，有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而，橘子含有一定的糖分，过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，建议在减肥期间适量食用橘子，同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食，与其他低糖水果搭配，以满足口感和营养需求，同时避免过量摄入糖分。

问减肥期间可以吃烧鸭吗？
答

在减肥期间，适量食用烧鸭是可以的，但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，可以为身体提供必要的营养。然而，烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料，这会增加食物的热量。因此，在减肥期间食用烧鸭时，应选择较为清淡的烹饪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹饪方法，并注意整体饮食的均衡，搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物，以确保营养全面且控制总热量摄入。

问减肥期间可以吃瘦肉丸吗？
答

在减肥期间，适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质，有助于肌肉的修复和增长，同时蛋白质的热效应较高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相对较低，有助于控制总热量摄入。然而，减肥期间应注重营养均衡，不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多样化的饮食结构。同时，控制总热量摄入，结合适量运动，以达到健康减肥的目的。

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