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维生素B12功效和作用

维生素B12的功效和作用广泛,主要包括促进细胞发育和成熟,特别对红细胞的形成有重要作用,有助于维持神经系统的正常功能,并可治疗恶性贫血、肝脏疾病等。它还能消除烦躁,增强体力,帮助缓解身体疲劳,增强记忆力,对保持人类身体健康起着重要作用。此外,维生素B12还用于胃切除或吸收不良综合征,以及因消耗性疾病等造成的维生素B12需求增加的情况。

月见草胶囊的功效与作用及禁忌症

月见草胶囊含γ亚麻酸等,能减轻痛经、更年期综合征,保护心血管,改善皮肤,增强免疫力。但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者不宜使用,手术前后也应避免以免影响效果。使用时应根据个人情况合理用药,并咨询医生或药师。

支气管发炎的咳嗽症状表现是什么

支气管发炎的咳嗽症状多样,急性支气管炎初期可能为干咳或伴有少量黏液痰,随后痰量增多且可能转为黏液脓性痰,咳嗽也会加剧,偶尔痰中带血。咳嗽通常持续10-20天,可能延至4周或更长。如未及时治疗,可能演变为慢性支气管炎,表现为咳嗽反复并逐渐加重,且以晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

月经过少可以吃坤宁丸吗

月经过少可以吃坤宁丸。但需要在医生指导下服用,患者不可自行盲目用药,以免引起不良反应。坤宁丸是一种中成药,主要由当归、赤芍、丹参等组成,具有活血行气、止血调经的功效,可用于治疗气滞血瘀所致的经期腹痛、月经量少等症状。如果服用后出现不良反应,应及时就医。

夏天喝绿豆汤热量高不高

夏天喝绿豆汤的热量相对较低,因为绿豆本身含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,但热量并不高。绿豆汤在制作过程中,通常会加入大量的水,使得热量进一步降低。此外,绿豆汤中的绿豆具有清热解暑、利尿消肿的功效,非常适合在炎热的夏季饮用。不过,如果在绿豆汤中加入过多的糖或其他高热量的配料,那么热量就会相应增加。因此,为了保持绿豆汤的低热量特性,建议适量添加糖或其他配料,或者选择无糖或低糖的绿豆汤。总的来说,适量饮用绿豆汤不仅不会带来过高的热量,还能帮助消暑降温,是夏季理想的健康饮品。

百合粉的功效与作用

百合粉是一类药食同源的食品,其功效与作用广泛。首先,百合粉中含有人体所需的多种维生素B、维生素C及微量元素,能补充营养,提高免疫力。其次,作为中药,百合粉能养阴清肺,有效改善阴虚燥咳等症状。最后,它还能安心宁神,缓解阴虚引起的午后潮热、盗汗、心悸失眠等症状,对神经衰弱等人群也适宜。

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