白萝卜不适当食用的后果

在好的东西也要适当用量，不能贪嘴。白萝卜在滋补方面用处大，可是如果过量，或食用不当也是有害健康的，那么白萝卜不适当食用的后果是怎样的呢?

白萝卜具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。

气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。

对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。

不知道今天的内容对大家可有帮助，多少应该有吧!至少了解了任何东西，都有不适的人群，白萝卜的不适人群就为气虚、阳虚型便秘的朋友，你们可要牢记，不要食用哦。