很多人可能不了解，静坐入定法，不知道什么条件的人才适合这样方法，希望大家多看一些相关的知识，对这个方法有一定的掌握了，再去做，这样不容易让自己受到伤害，对自己的身体也有着帮助。
修禅定的方法是多种多样的，但在练习时，都应遵循一定的原则，同时都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定，就要具备一些因缘，就是当时要离五盖。所谓五盖是：昏沉、掉悔、嗔、疑，还有贪欲。当这些烦恼没有现前的时候，如果修法正确，都有机会入定。如果有这些烦恼在的话，就很难入定。除了烦恼的因缘之外，我们身体上有某些障碍，也会影响我们入定。
修禅定，还需要一定的觉受，这样才能达到一定的境界。就是说，如果一个人的身心都很舒适，修法又很正确，那么，他要入定之前会产生轻安的现象。即全身非常舒服，一般人的感觉是全身轻飘飘。
初学禅定的人，在入定前会有轻安现象：有些人会觉得身体越来越大，甚至整个身体都在膨胀，大到他会觉得充满这个世间;有人会觉得身体越来越小，或身体浮起来。这些都是轻安的现象，这种现象过后，就会产生很快乐的感受，这都是入初禅前轻安的觉受。
温馨提示：入定很重要，所以有着三个重要的环节，一个是细心，一个是息细，在一个就是乐受，可能大家对这三点都是不那么的了解，希望大家在做静坐入定的时候一定要掌握基本的概念，这样对自己做的时候有很大的帮助。
