退变性骶髂关节炎是怎么引起的？简述如下：
1、发病原因
在正常情况下，骶髂关节的关节面覆以透明软骨，有滑膜、关节间隙及滑液，活动相对较小。髂骨关节软骨面的厚度仅为骶骨关节软骨面的1/3，较小的一般性损伤即可引起骶髂关节炎。
2、发病机制
骶髂关节在30岁以前可保持其正常关节结构，以后，由于重复的一般性外伤或超额负载，使透明软骨面变成纤维软骨面。此种退行性变过程可促使骶髂关节出现骨性关节炎样改变，严重者可发展至骨化强直。尤其是在老年，其骶髂关节软骨下骨质可形成硬化性改变，并于关节下端有骨质增生，甚至有骨刺形成，有时尚可发现小的囊样变区域。
在盆腔内，由于骶丛的腰骶干跨越骶髂关节前方下1/3处，且其间只有关节囊相隔，因此，当骶髂关节骨质增生或有肿瘤及炎症时，可刺激坐骨神经而引起下肢的放射痛。
退变性骶髂关节炎的退行性变过程中可促使骶髂关节出现骨性关节炎改变，严重者可骨化强直，严重影响患者的日常生活，因此一定要及时治疗。
退变性骶髂关节炎多见于中老年，尤以女性为多。主要表现为骶髂关节局部的疼痛及压痛，并随着神经末梢的分布而向股骨外侧及大腿上1/3方向传导。双足站立时，由于健肢负重，患侧可呈松弛状态，表现为屈曲姿势。步行时由于患侧骶髂部疼痛而使臀部呈下垂状，且有跛行。坐位时，其疼痛程度及下肢受限程度比站立时为轻。
退变性骶髂关节炎如何预防？简述如下：
1、避免劳累
把握好作息时间尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累
2、避免体重过重
不要过于肥胖，因为人一旦胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治
3、避免外伤感染
外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后，要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病
4、补充钙质，避免钙流失
女性关节炎的发病率较高，所以，女性朋友一定要在春季注意，更要对更年期后女性进行天然植物雌激素的补充营养不良更能降低骨的钙质质量，所以要注意营养结构的平衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品，防止钙流失
退变性骶髂关节炎患者宜少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇的食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
退变性骶髂关节炎的治疗方法有哪些？简述如下：
1、暂时缓解的治疗方法
本病可以通过卧床休息、穿弹性紧身三角裤、服消炎止痛药物、理疗、封闭等对症治疗，绝大多数可缓解。仅对个别严重的病例可考虑进行骶髂关节融合术，一般经非手术治疗，症状多能缓解，无需手术。
2、软骨再生的根本解决方法
以上所述治疗方法固然可以减轻骶髂关节炎的表面症状，但是对于软骨的缺失等实质性问题没有得到根本的解决。可考虑行骶髂关节融合术，即根据本病发病的根本——软骨磨损进行修复。现在国际上比较盛行的是关节代替疗法，即通过摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉促进人体关节软骨再生。本疗法相对见效慢，但更加接近根本康复。从上世纪80年代开始，已经被各发达国家应用于实际的关节临床上，并且取得了人体关节软骨再生的实际验证。