1、发病原因
本病病因不清，一般认为可能与局部摩擦或损伤有关。
2、发病机制
发病机制不很清楚，可能为真皮表浅毛细血管破裂，血红蛋白通过表皮和角质层代谢排出引起的皮肤色素沉着样改变，也可能为青少年血小板减少性紫癜的部分症状。
1、皮肤色沉着：素体内激素的变化可引起黑色素在皮肤中沉积，而导致皮肤色素沉着（例如艾迪生病，妊娠或口服避孕药）。皮肤色素沉着也可由于铁和银在皮肤组织中沉积所致。
2、血小板减少性紫癜：临床以皮肤黏膜或内脏出血为主要表现，严重者可有其他部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状。
好发于青少年，尤以球类运动员多见，好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生，损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。
本病所形成的皮肤损害，可过度的摩擦皮肤具有密切的关系，多发生于好运动的青少年，故临床预防的重点应针对病因进行，运动时应穿着舒适运动鞋，避免剧烈摩擦和外伤，必要时可暂停运动以减少复发，可明显降低足跟瘀斑的发病率对于已经患有本病的患者，应积极治疗，减少其并发症的发生
组织病理：角层增厚，汗管囊性扩张，其中可见红细胞或无定形的黄褐色圆形聚集；Perls蓝染色阴性，过氧化酶和联苯试验阳性，说明其来源于血红蛋白，真皮乳头层内有红细胞外渗。
足跟瘀斑食疗方
桃红四物汤：其安全性、有效性历经千年验证，桃红四物汤即桃仁、红花+当归、熟地黄、白芍、川芎，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。。
（以上资料仅供参考，详细请咨询医生）
1、治疗
本病属于皮肤黏膜持久摩擦所致，故针对本本病一般无须治疗，通过停止运动，或者减少运动的频率以及幅度即可缓解本病所形成的皮损。对于严重的皮肤损伤造成皮肤黏膜破溃、糜烂、感染的患者，应进行积极的治疗，可避免因感染造成的皮肤黏膜的进一步病变。
2、预后
本病属于良性病变，预后良好。