1、鼻部异常
如果呼吸道部位存在异常的话，同样会出现打呼噜的情况。比如如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。这些症状都会引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起鼾症。除此之外，还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起鼾症。
2、身体肥胖
身体肥胖的人多半都伴有打呼噜的情况，这是由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄所导致。因此身体肥胖同样是打呼噜的原因之一。解决的方法便是进行科学有效的减肥，这样才能有效地治疗鼾症。
3、舌头肥大
扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等，这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
4、心血管病变
专家指出，打呼噜的原因与心血管疾病似乎有天然的联系。这是因为习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
5、呼吸暂停综合症
很多人在睡着以后会不自觉的张大嘴巴，这是因为睡眠性呼吸暂停综合症所致。患有这种病的人群经常在睡眠中会因为呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，甚至有时候还会伴有剧烈的头痛等情况。
一、心血管系统方面
可致高血压、心律失常、心衰、冠心病。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48％；冠心病患病率是普通人的3.4倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。
二、呼吸系统方面
在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，
三、神经系统方面
可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。
鼾症的临床表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。此外，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐。30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤。
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯
2、避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重；饮酒易导致夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高心脏负担由此加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞可在睡眠时背部放一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物避免剧烈活动
睡眠呼吸监护
睡眠呼吸监护可监测患者睡眠时中枢神经、呼吸和心血管系统功能及睡眠呼吸紊乱的结果，为诊断提供依据。
实验室和其他检查
1、血液检查 病情时间长，低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。
2、动脉血气分析 病情严重或已并发肺心病、高血压、冠心病时，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。
3、胸部X线检查 并发肺动脉高压、高血压、冠心病时，可有心影增大、肺动脉段突出等相应表现。
4、肺功能检查 病情严重有肺心病、呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。
5、心电图 有高血压、冠心病时，出现心室肥厚、心肌缺血或心律失常等变化。
1、在治疗期间，鼾症病人应该尽量少喝酒。酒精可以引起血管充血扩张，刺激病患区，加重鼾症病情。
2、鼾症多为湿热内盛。因此，在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒也应少食用为好。因为这些都属于辛辣之品，可以助湿热，使湿热加重，从而导致临床症状加重。
3、饮食尽量避免油腻煎炸之品，因其不易消化，同时易生湿生热，不利于疾病恢复。
4、多食鲜蔬水果，如富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮的食物：花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。
1、按摩疗法
通过推拿按摩起到适量的疏经作用，对鼾症起到一定的缓解作用。但是按摩力度的大小和推拿是否能长期坚持，都对打呼噜的治疗产生影响。
2、中药疗法
打呼噜的中药治疗应祛邪扶正、补虚泻实、调畅气机为主，安神定志、通畅呼吸为辅。
3、针灸疗法
以针灸方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，调整气血和脏腑的功能，达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。