可乐鸡爪的做法

作者:养生专家  时间:2013-08-04 00:00:00  来源: 大众养生网

可乐是一种常见于市场的碳酸饮料,常被人们用于解渴。随着人们对养生的越来越重视,人们明白可乐不宜多喝,喝多了容易软化牙齿,而且可乐里面的咖啡因对骨骼发育不好。但是适当饮用可乐是有好处的,可乐里面的磷酸和二氧化碳可以化结石。可乐鸡爪的做法就能恰当的使用可乐的好处。

可乐鸡爪的做法

  可乐鸡爪的做法不仅能使可乐的好处发挥到最大,也能使鸡爪的营养最大化提醒。众所周知,鸡爪里面还有丰富的胶原蛋白,能紧致肌肤延缓衰老,起到美容养颜的功效。

  食材明细

  可乐250ml 鸡爪500克   蒜头 1整个  姜片 适量  盐 适量  料酒 适量n  生抽 适量

  八角 适量  食用油 适量

  制作步骤

  1. 所有食材准备好。

  2. 鸡爪洗净,剁掉鸡爪指甲。

  3. 炒锅加热,倒油,放蒜瓣和姜片爆香。

  4. 放鸡爪下锅翻炒片刻。

  5. 鸡爪发白变硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺盐焖煮半分钟。

  6. 汤汁烧滚后,再倒入250ML的可乐。

  7. 加入八角,盖上锅盖烧开,调成中火焖煮20分钟。

  8. 在煮鸡爪的同时,剥好蒜瓣,并加入锅中。

  9. 最后汤汁翻泡起浆快收干时,即可关火装盘。

  可乐鸡爪的做法是简单易学的,在家里自制可乐鸡爪不仅可以满足味觉,也能吸收营养。但是要注意,可乐这种碳酸型饮料不是所有人都适合食用的,比如儿童、育龄妇女、孕妇、老年人都不宜食用。

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