猪血的做法之营养美味猪血大肠汤

作者:养生专家  时间:2013-10-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

猪血的做法有很多,不过大多以汤菜为主,用猪血煮汤既美味又营养;不过,猪血与不同的食材搭配,其食用功效完全不一样;猪血和豆腐搭配,是很好的排毒食品,而猪血和大肠搭配呢?当然是一道非常滋补、营养、美味的汤品咯!

 

猪血大肠汤的材料:

猪血块600公克,大肠300公克,酸菜150公克,韭菜段6支,红葱酥2大匙,水1200cc,鸡粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙茶酱2大匙,盐1大匙,高汤2500cc

 

猪血大肠汤的做法:

1. 猪血块洗净备用。

2. 取锅加水煮滚后立即关火,加入1茶匙沙拉油和洗净的猪血块,浸泡10分钟待凉备用。

3. 猪小肠翻面洗净,以面粉搓揉后,再以清水沖洗干净,最后用沙拉油及2000cc的水一起煮约40分钟至微烂后捞起,切小段备用。

4. 取一深锅,放入酸菜、高汤、盐、鸡粉一同煮沸,再放入作法1的猪血块、作法2的大肠及红葱酥、韭菜段和其余调味料拌煮均匀等即可。

 

温馨提示:猪血的做法其实很简单,希望大家敢于创新,做出更多既美味又营养的菜肴;当然,要想猪血块变得香嫩细滑,还是要费一番功夫哦!

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