人体上火是因为多种原因引起的，精神因素、生活方式、缺乏维生素等，今天小编给大家介绍一道清热祛火食谱：山楂汁拌黄瓜，此菜肴具有清热降脂的功效，非常适合肥胖及咽喉肿痛患者食用。
食材：
嫩黄瓜5条、山楂30克、白糖50克。
做法：
1、先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状。
2、山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升。
3、黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出。
4、山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。
以上就是关于山楂汁拌黄瓜的做法介绍，方法很简单，不仅具有很高的食疗功效，还能起到清热祛火的作用。
爱恨一瞬间问#第一感觉肾虚，晚上睡不好，总出汗。坐的时间长了感觉腰特别的疼。听说喝补汤对男人身体有好处。男人喝什么补汤好呢？大众养生网小编解答：男人喝补汤确实对
默念、青春颜问#夏天来了，天气越来越热，不爱吃东西，吃什么都没有食欲，感觉有点上火，脸色也不好，夏天来了吃什么菜比较好呢？大众养生网小编解答：夏天的天气比较热，
梦想你看护问#不今天想喝补汤，但不知道喝什么补汤好，听说鸡汤大补，平时多喝些补汤对身体好。补汤食谱都有哪些有营养的呢？大众养生网小编解答：平时可以多做一些滋补的
霏琅咫天涯问#提到螃蟹大家一定不陌生，尤其是阳澄湖大闸蟹全国闻名。是我们饭桌上的一味美味佳肴。螃蟹的营养价值也非常高，因此我们很多人都喜欢啃螃蟹。榴莲也是一种非
独倚望江楼问#我身体一直不好，而且经常手脚冰冷阳气弱，医生说我这是肾虚，所以平常一定得多吃点儿补肾益精的食物，所以我想问一下补肾益精食谱怎么安排？大众养生网小编
该死的污秽东西问#现在秋季到来了，然后我女儿现在刚刚上了初中，我有点担心我女儿的营养赶不上发育的情况，请问青少年秋季养生食谱有哪些呢？大众养生网小编解答：建议可
