食材：
主料：羊脊骨(连尾)1副，肉苁蓉25克，菟丝子18克
辅料：食盐少许
做法：
1、菟丝子用酒浸3日，晒干，捣末;
2、肉苁蓉酒浸1夜
3、羊脊骨洗净、剁块。
4、把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内，加适量清水，文火煮2-3小时，调入菟丝末，加食盐调味即可。
用法：佐餐食用，每日2次，每次200毫升。
适用：温阳益气，填精补肾。
功效：
菟丝子味甘，性温，能滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻。羊脊骨性味甘，性温，有补肾、强筋的作用。本方具有补肝 肾、益精髓、强筋骨之功。
菟丝子羊脊骨汤
作者：养生专家 时间：2013-10-05 00:00:00 来源：
大众养生网
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