决明子的效果

1、决明子枕头的功效

决明子是一种中药，本身具有清肝明目，降压降血脂清胆顾醇的作用。而用决明子做枕头的话，那么就可以对头部或颈部的穴位进行按摩，有效的缓解头晕头痛失眠，颈椎疾病等问题。但是要注意放入的决明子必须是干燥的，避免因为越朝后发霉变质，将它拿到太阳底下去晾晒, 尤其是在三四月份的潮湿天气，不要让它成为了致病的根源。

2、决明子功效

决明子具有很好的降血压，降血脂的效果，尤其是现在对于治疗高血脂症等问题，决明子有很好的作用。而且其中还含有多种维生素，丰富的氨基酸，碳水化合物，如果坚持喝的话，还能够快速的帮助我们缓解便秘的问题。但是有些人饮用之后会存在一些不良的反应，例如腹胀，腹泻，恶心，其实这可能是副作用的一种表现，所以容易拉肚子肠胃痛的人，不适宜决明子茶。

3、荞麦枕头

用荞麦制作的枕头可以起到清脑明目，缓解失眠多梦，头晕耳鸣的症状，尤其是对老年朋友而言，使用荞麦枕头，可以快速的缓解他们长期失眠的问题，改善睡眠质量。让老年朋友，也可以一觉睡到天亮，提高身体的免疫力。所以说正确选择枕头是每个人都要注意的问题，不管是枕芯，还是枕头的高度，都要注意合适，避免一些颈椎疾病发生。

4、决明子怎么泡水喝

决明子泡水喝是比较方便简单的，但是现在很多人不仅仅是只泡决明子，可以搭配其他的茶叶，例如决明子绿茶，决明子，与绿茶同放入杯中冲入煮开的水浸泡3到5分钟之后就可以服用。这种搭配方式可以起到清凉润喉，清热平肝，降脂降压润肠通便的效果，还能够有效地治疗和解决高血压高血脂以及便秘的问题。当然决明子也可以配上枸杞或菊花茶，具有很好的，清肝泻火效果。

5、荞麦枕头和决明子枕头哪个好

现在很多人都会用荞麦做枕头或者决明子做枕头，而事实上这两种不同的枕芯，其实带来的保健效果也是不一样的。所以不能说到底是荞麦枕头好还是决明子枕头好，荞麦枕头具有良好的通透性和永不变形性，冬暖夏凉，尤其适合老年朋友使用。能够快速的缓解老年人睡不好的现象，而用决明子制作的枕头，能够对头部以及颈部穴位进行按摩，缓解颈椎疾病，脑动脉硬化，或者是头晕的现象。

参考文献