菊花茶的好处

1、枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞子菊花茶中主要的材料有着枸杞子和菊花这两种食材，也是中国传统的保健茶名方。菊花的药性寒，枸杞具有温补作用，两者想加正好能够起到互补作用。此茶能够清肝明目，清热祛火，还有着降低血脂降低血压，能够滋润肠胃排出毒素，经常使用电脑的喝茶能够缓解眼睛干涩和视觉的疲劳感。菊花和枸杞都是很好的保护眼睛的药材，他们可以起到缓解你的眼睛疲劳和视力模糊都能够起到很好的效果。

2、菊花茶的泡法

菊花茶的泡法有很多种方法，可以根据不同的饮用者进行选择。你可以取菊花10克左右再加上山楂10克和金银花10克，经常喝这种茶，能够化瘀消脂，还能够清凉降压，降低血脂，也能够达到减肥瘦身的效果。特别适合那些患有肥胖，有高血脂和高血压的人喝。菊花、金银花再加上茉莉花一起泡水喝，这样可以清热解毒，还能够给用于治疗那些患有风热感冒，咽喉变得肿痛的人，经常服用可以达到降火、凝神静思的效果。

3、喝菊花茶有什么好处

菊花是我们中国的十大名花之一，全国各地几乎都能见到。菊花茶得功效是非常明显的，茶的香气十分浓郁、味道可口，回味也十分浓厚，能够让人变得神清气爽。菊花茶中富有很多的维生素A，经常喝菊花茶的人能够使头脑变得很清醒，你的眼睛也会变得很明亮，而且菊花茶对肝火旺盛引起的眼睛干涩是有着很好的治疗效果。经常在电脑前工作的人应该多喝茶。而且多喝这种茶能够加快你身体内水分的循环，还能促进你身体中的生命活动的新陈代谢。

4、怀孕可以喝菊花茶吗

孕妇在怀孕期间是可以喝菊花茶的，喝菊花茶能够对孕妇的身心都有很好的帮助。但是菊花茶药性凉，孕妇在这个关键的时期，不能够过度的去喝，喝的茶水中也要少放点菊花。孕妇在怀孕的期间是很容易上火的，孕妇也很容易发生大便不通畅的情况。孕妇喝菊花茶可以能够清热解毒，还能够散风去热，也能治疗怀孕期间孕妇的口腔溃疡。

5、菊花茶可以天天喝吗

菊花不仅有着清热解毒，消炎抗菌等功效，还对脸上或者背上有痘痘也有着明显的效果。茶的功效有很多，但是不能够天天饮用。你的身体体质是热性的，那么就要多喝茶，多喝是有好处的；你的身体的体质是寒性，多喝对你的身体就不好。长时间喝菊花泡的茶的话，还会对你的脾胃有所伤害。菊花茶有治疗头部昏，嗓子疼痛，肝火旺盛的人喝。

参考文献