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小白菜怎么吃

作者:大众养生 时间:2016-02-23 13:26:22来源:大众养生网我要分享

1、如何炒小白菜

小白菜是一种绿色无公害的蔬菜。而且一般小白菜的炒法是十分简单的。我们家里经常用的炒菜法呢主要是先将小白菜洗干净最好是将小白菜洗个1到2遍。然后切好葱蒜备用。之后就可以开始炒了。首先呢先从锅里放入油,调成小火,放入姜蒜。等上一小会儿就可以,将洗净的小白菜放入锅内。根据个人的口味添加酱油。然后放入,炒上个几分钟之后,就可以出锅了。

2、如何种白菜

种白菜呢如果是在大棚里种白菜最重要的一点就是一定要调好温度。另外一定要注意选择白菜的品种是那种大长白菜还是圆白菜还是我们经常吃的洋白菜。在种白菜之前一定要先将土松好。然后就是施肥,最好是有机肥。这样种出来的白菜有机无公害,而且口感也非常的好。这样做好了土壤的工作之后就将白菜仔放在土壤里。同时也要调节好大棚里的湿度。大概过上几天后白菜就可以长出来了。

3、白菜汤怎么做

白菜汤是一种我们家长经常喝的一种汤,这种他呢做法比较简单而且营养美味。首先呢先将白菜洗净放好备用。然后将葱姜蒜,切好等待备用。做汤呢比较讲究的一种是比较清淡的汤。可以在,锅内放入少量的油,最好是植物油,然后放入葱和蒜,然后放入小白菜,轻轻的搅匀。放入适量的热水。等到锅开之后放入粉丝木耳仁儿。等等。再放入少量的盐,就可以开始食用了。

4、白菜花

菜花是一种比较家常的蔬菜,很多人呢,都比较喜欢使用白菜花,不仅是因为它的口感比较好味道比较特殊,而且它营养也比较丰富。除此之外呢白菜花的做法也十分的简单。准备好菜花,猪肉青椒,葱,姜,蒜,生抽,盐备用。先将锅烧热,然后在锅内放入少许的油。放入葱和姜,稍等片刻就可以放入猪肉丁。然后调成大火,将之前准备好的菜花放入锅中,加入少许的盐。再翻炒大概5分钟之后就可以享用美味的炒菜花儿了。

5、小白菜汆丸子

小白菜汆丸子是一道非常美味的菜肴。这道菜呢,不仅美味而且看起来也非常的高大上。营养价值呢也非常的高。首先呢将小白菜,葱,将,和已经调好的肉末准备好。锅热后放入葱,将,小白菜,调匀。放入少许生抽。再依据个人的口味放入盐。翻炒片刻就可以在锅内加入热水。等锅开了之后,就可以将一个一个的肉丸子放到水中。大概煮上,不到10分钟就可以开锅了。再放入姜味道会更加的好

参考文献

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