鱼腥草的食用方法

1、鱼腥草禁忌

鱼腥草是一种中草药，凡事是药类的一般都有禁忌，中医认为鱼腥草能清热解毒、健脾消食以及利尿除湿，是一种很好的中草药，虽然说鱼腥草的功效是很多，但是鱼腥草的几点禁忌还是要知道的，鱼腥草是一种比较寒冷的植物，每天不宜多吃，尤其是体寒的人是不可以吃的即使想吃也要在医生的叮嘱下才能吃，还有阴性外疡者也是不可以多吃鱼腥草的。

2、吃鱼腥草有什么好处

鱼腥草是一种对人体很有帮助的中草药，他可以帮助人体利尿祛毒、消痛排脓还有可以帮助我们健脾消食，现代的药理实验表明，吃鱼腥草还可以帮助人体提高自身的抵抗力和免疫力，如果是女性朋友吃鱼腥草的话，还可以有益气活血、消斑祛痘，虽然吃鱼腥草的好处有这么多，但是鱼腥草毕竟是一种中草药，人体也是不可以摄入太多的，所以不要贪嘴，适量即可。

3、孕妇可以吃鱼腥草吗

鱼腥草是一种中草药，它对人体的帮助还是蛮大的，鱼腥草属于清热解暑的中草药，孕妇一般来说是可以吃的，女性如果在怀孕期间喝鱼腥草汤会让生下来的宝宝的皮肤变得特别的白，鱼腥草不仅有健胃消食的功效，还有美白肌肤的功效，所以孕妇大可以安心地吃鱼腥草，如果在做月子期间，准妈妈们也是可以吃鱼腥草的，因为这样也能通过母乳的方式让婴儿的肌肤变得水灵美白。

4、鱼腥草怎么吃

现在很多都在研究鱼腥草怎么吃，鱼腥草可以凉拌吃，做法是将鱼腥草的稚嫩部分留下，加入盐和水泡十分钟，然后加入生姜、干花椒以及蒜皮，最后把这些配料和鱼腥草一起搅拌均匀，就可以食用了，鱼腥草还可以做成辛辣味的鱼腥草，辛辣味的做法是，先把鱼腥草切成小段，然后，放入油锅爆炒片刻，最后加入冰糖、白醋、植物油，在起锅的最后加入豆瓣酱，这样辛辣味的鱼腥草就好了。

5、鱼腥草治疗鼻炎

鼻炎是一种现代人比较常见的病，但是也不是不能治疗的病，鱼腥草就是治疗鼻炎的最好用的妙方，鱼腥草可以提高人体自身的免疫力和抵抗力，这也是鼻炎患者所缺失的抵抗力，如果要用鱼腥草治疗鼻炎，可以试试内服外用法，内服就是用鱼腥草和板蓝根以及金莲花等多味中草药一起煎服，早晚各一次，外用就是把鱼腥草压碎，然后涂抹在鼻子的部位。

参考文献